Lawinen Grundkurs

Dieser Lawinenkurs ist der perfekte Einstieg in die Themen Lawinenprävention und Kameradenrettung.

Das rustikale Naturfreundehaus in Mettmen ist ein hervorragender Ausgangspunkt für das Lernen und Anwenden der Lawinenkunde.

Du bist ein Skitourengänger oder mit dem Splitboard abseits der Pisten unterwegs und möchtest lernen, das Risiko in Bezug auf Lawinen einzuschätzen? Du bist bei uns genau richtig! In dem zweitägigen Lawinen Grundkurs vermitteln wir die Grundlagen der Lawinenkunde, Tipps für die Planung einer Tour und der Interpretation des Lawinenbulletins. Am zweiten Tag wird das erlernte Wissen gleich in die Praxis umgesetzt, vertieft und nochmals reflektiert. Zudem erlernst Du die Grundlagen im Umgang mit LVS, Schaufel und Sonde.

Geplanter Ablauf

1. Tag: Anreise zum Ausgangspunkt im Tödi Sport in Glarus. Gemeinsame Weiterreise ins Kies Mettmen. Mit der Mettmenbahn fahren wir uns nach Mettmen, nach 10 Minuten erreichen wir das Naturfreundehaus. Anschliessend folgen die Theorie Blöcke. Dazwischen erholen und stärken wir uns beim Abendessen.
2. Tag: Nach dem Frühstück geht es direkt raus ins Gelände. Im Gebirge rund um Mettmen setzen wir auf der Anwendungstour die Theorie in die Praxis um. Die Route ist jeweils auf die entsprechenden Schneeverhältnisse abgestimmt. Abschliessend geht es gemeinsam zurück nach Glarus und bei einer Erfrischung wird der Kurs nochmals reflektiert.
Herzlich willkommen in den Glarner Alpen. Schön, hast du den Weg zu der Alpinschule Glarnerland und somit in dieses abwechslungsreiche und wunderschöne Gebirge gefunden. Hier, zwischen Berg und Tal, erlebst du dein neues Winterabenteuer.

Damit du optimal auf den anstehenden Kurs vorbereitet bist, bitten wir dich, das Folgende aufmerksam durchzulesen.

Voraussetzungen
Du bist ein geübter Skifahrer und möchtest gerne auch abseits der Pisten sicher unterwegs sein? Dann ist das genau der richtige Kurs für dich! Du benötigst keine Skitourenerfahrung und keine alpinen Vorkenntnisse. Du bist gesund, sportlich und fit genug für bis zu vier Stunden Aufstieg pro Tag. Du kannst gut mit dem Tempo von 300 Hm pro Stunde mithalten. Den Aufstieg von bis zu 1200 Hm am Tag bewältigst du problemlos.

Für wen eignet sich dieser Kurs?
Der Kurs richtet sich an alle, welche abseits der Pisten unterwegs sind und möglichst sicher unterwegs sein möchten.

Kursinhalt
Dieser Lawinen Grundkurs vermittelt die Grundlagen der Lawinenkunde. Kursinhalte sind unter anderem das Kennenlernen von lawinenbildenden Faktoren und typischen Lawinensituationen, die Interpretation von Informationen wie z.B. das Lawinenbulletin, das Erörtern von Lawinengeländen und Schlüsselstellen, Faustregeln und konkrete Beispiele zur Beurteilung des Lawinenrisikos, etc. Auch erste Massnahmen am Lawinenunfallsplatz sowie der Umgang mit dem Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS), der Schaufel und Sonde sind Themen dieses Kurses.

Kursziel
Nach dem Kurs werden die Informationen aus dem Lawinenbulletin verstanden und richtig interpretiert. Anhand des vermittelten Basiswissens der Lawinenkunde können Entscheide bei einfachen Lawinensituationen selbstständig getroffen werden. Im Gebirge kann typisches Lawinengelände und mögliche Konsequenzen bei einer Lawinenauslösung eingeschätzt werden. Dieser Kurs hilft, komplexe Zusammenhänge der Risikobeurteilung besser zu verstehen und dient der Vorbeugung von Lawinenunfällen.

1. Tag: Theorie zur Lawinenkunde
Anreise zum Ausgangspunkt im Tödi Sport in Glarus. Gemeinsame Weiterreise ins Kies Mettmen. Mit der Mettmenbahn fahren wir nach Mettmen. Nach wenigen Minuten treffen wir im Naturfreundehaus in Mettmen ein. In der rustikalen Unterkunft starten wir um ca. 17:00 Uhr mit dem ersten Theorie Block. Das Abendessen um 18:30 Uhr bietet eine willkommene und erholsame Pause. Nach der Verpflegung findet um ca. 20:00 Uhr der zweite Theorie Block statt. Das Naturfreundehaus Mettmen bietet mit Charme alles Nötige um ein gelungenes Lawinenkurswochenende zu geniessen. Den Abend lassen wir gemütlich am Stammtisch der Alpinschule Glarnerland ausklingen.

2. Tag: Anwendung im Gelände mit Ausbildungstour
Nach dem stärkenden Frühstück geht es für die Anwendung raus ins Gelände. Im Gebirge rundum Mettmen wird auf der Anwendungstour die Theorie in die Praxis umgesetzt. Die Mettmenalp bietet viel Raum für die Praxis der Lawinenkunde. Die genaue Route stimmt der Bergführer auf die entsprechenden Schneeverhältnisse ab. Sie kann daher variieren. Am Vorabend wird die Route für den nächsten Tag besprochen und sie ermöglicht reichlich praxisorientierte Anwendung. Am späten Nachmittag geht es mit der Mettmenbahn zurück ins Kies und gemeinsam wieder nach Glarus, zum Ausgangspunkt der Alpinschule Glarnerland. Abschliessend wird der Lawinen Grundkurs bei einer Erfrischung nochmals reflektiert.

Treffpunkt
Wir treffen uns um 15:00 Uhr beim Ausgangspunkt der Alpinschule Glarnerland im Tödi Sport, Hauptstrasse 41 in Glarus. Falls du Mietmaterial benötigst oder reserviert hast, bitte bereits um 14:30 Uhr (30min früher) für die Materialübergabe vor Ort sein.

Snowboarder und Sonstiges
Auf unseren Touren sind Snowboarder mit entsprechender Tourenerfahrung und der notwendigen Ausrüstung herzlich willkommen. Den gekonnten Umgang mit dem Splitboard setzen wir dabei voraus. Für den Lawinenkurs sind auch Snowboarder mit Schneeschuhen willkommen. Die Touren werden mit Skitourengängern und Snowboardern gemischt durchgeführt. Splitboards können bei uns nicht gemietet werden.
Lawinenkurse für Schneeschuhgänger auf Anfrage möglich.

Unterkunft
Naturfründehuus Mettmen +41 (0)55 644 14 12
Übernachtung im Lager mit Duvets oder Wolldecken, Waschgelegenheit vorhanden.

Zusatzkosten
Nicht SAC- Mitglieder bezahlen einen Aufpreis von 10 CHF/Nacht.
Die Bahnfahrt vom Kies nach Mettmen ist nicht inbegriffen

Wichtig (Programmänderungen)
In der Regel erfolgt die Bestätigung der Durchführung per E-Mail im Zeitraum von 72 Stunden bis 24 Stunden vor Tourenstart. Du verpflichtest dich, vor dem Startzeitpunkt die aktuellen Informationen und Details zu deiner gebuchten Tour genau zu lesen.

Verpflegung
Zwischenverpflegung mitnehmen (z.B Dörrobst, Schokolade, Cervelat, Trockenfleisch, Käse, Vollkornbrot, Energieriegel). Nur mitnehmen, was wirklich benötigt wird, um unnötiges Gewicht im Rucksack zu vermeiden. Halbpension (Abendessen/Frühstück) inklusive. Marschtee wird von der Unterkunft jeweils am Morgen bereitgestellt und ist im Preis inbegriffen.

Übernachtungen in Hütten
Toilettenartikel im Kleinformat, ev. Erfrischungstücher (wenn unbedingt notwendig). Innenschlafsack aus Seide oder Baumwolle (obligatorisch). Die Hütten verfügen in der Regel über fliessend kaltes Wasser zur Körperpflege. Es stehen Hüttenfinken zur Verfügung. In der Hütte bleibt kein Abfall zurück. Wir tragen unseren Abfall wieder runter, auch die verwendeten Feuchttücher etc.

Nach der Tour
Das Mietmaterial gibst du im Tödi Sport ab, es wird noch eine kleine Erfrischung offeriert. Fotos bekommst du einige Tage später via direkt Link zugeschickt.

Besondere Massnahmen (Covid 19)
Seidenschlafsack, Kissenbezug oder aufblasbares Kissen, Desinfektionsmittel, leichtes Reisehandtuch und Schutzmasken (für ÖV, Bahnen, etc.) bitte mitnehmen.

Leistungsübersicht
Die Planung und Organisation des Kurses
Übernachtung im Mehrbettzimmer inkl. Halbpension und Tourentee
Gemütliches Beisammensein am Stammtisch der Alpinschule Glarnerland auf den Hütten
Sichere Gruppengrösse
Leitung durch zertifizierten lokalen Bergführer
Nach Rückkehr kleine Erfrischung im Tödi Sport
Folgende Ausrüstung benötigst du für einen gelungenen Lawinenkurs:

Material
  • Ein Skihelm ist dringend empfohlen (Eigenverantwortung)
  • Tourenski
  • Felle
  • Harscheisen
  • Skitourenschuhe
  • Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS)
  • Lawinenschaufel und Sonde
  • Ski- oder Teleskopstöcke (grosse Teller)

  • Bekleidung
  • Gore Tex Jacke
  • Skitouren- oder Skihose
  • Soft Shell oder Fleecejacke
  • Dünne, winddichte Fingerhandschuhe
  • Warme Finger- oder Fausthandschuhe
  • Mütze, ev. Stirnband
  • Buff (Halstuch)
  • Thermounterwäsche
  • Funktionelle Socken und Unterwäsche (Ersatz mitnehmen)

  • Sonstiges
  • Rucksack mit Hüftgurt (30-40l)
  • Sonnenbrille und Skibrille
  • Sonnenschutz, (ev. Lippencrème)
  • Trinkflasche, ev. Thermosflasche
  • Taschenmesser
  • Stirnlampe (geladen)
  • Einfaches erste Hilfe Set (Heftpflaster; Compeed etc.)
  • SAC -Ausweis, wenn vorhanden

  • Rucksack
    Weniger ist mehr! Packe so wenig wie möglich und nur so viel wie unbedingt nötig ein. Dein Rucksack sollte nicht mehr als 9kg wiegen. Kontrolliere das Gewicht deines Rucksacks, unnötiges Gewicht wirst du ganz sicher bereuen!